26/1005 Landfrauen Hoya: Basenfasten - Vom Alltag abschalten und das Leben neu spüren

Sie können sich satt essen und entschlacken ganz nebenbei Ihren Körper. Das Fasten kann ein wunderbarer Einstieg in ein neues Bewusstsein für die eigene Ernährung, Gesundheit und den eigenen Körper darstellen. Schon nach wenigen Tagen wird ein Entschlackungseffekt sichtbar. Der Stoffwechsel wird entlastet, Fastenkrisen bleiben aus.

Neben dem Erlebnis Fasten werden Sie ausreichend Gelegenheit haben, um zu entspannen. Sie werden täglich kleinere Wanderungen unternehmen, einfache Yogaübungen machen und Zeit für sich haben. Die erfahrene Dozentin betreut Sie in Ihrem Entschleunigungsprozess.

Lernziele

• Ein neues Bewusstsein entwickeln für die eigene Ernährung, Gesundheit und die Bedürfnisse Ihres Körpers
• Stress abbauen, entschleunigen, zur Ruhe kommen
• Individuelle Tipps und Anleitung für die Gestaltung von Basentagen für Hause

Seminarleitung: Ulrike Triebel - Bildungshaus Zeppelin & Steinberg

in Kooperation mit den Landfrauen aus Hoya:  Iris Rohlfs, Landfrauenverein Hoya https://www.landfrauen-hoya.de/über-uns/ 

Referentin: Viola Bellon, ist Fastenkursleiterin, Gesundheitstrainerin und Yogalehrerin und Ulrike Triebel führt durch die Wanderungen

Preis: 540 €, inkl. Übernachtung, Yoga, Wanderungen und basische Verpflegung im EZ für Landfrauen Hoya / Nicht-Mitglieder 590  €

Extra Kosten: nach Absprache mit der Gruppe ist ein Aufenthalt in der Sole-Therme Bad Harzburg geplant ca 10 Euro/ mit Sauna 22,50 Euro  

Anmeldung: Für Mitglieder des Vereins Landfrauen Hoya e.V.  - Interessierte können sich auch bei uns melden - je nach Anmeldestand auch möglich ab Januar 2026