24/1107 Landfrauen Hoya: Basenfasten - Vom Alltag abschalten und das Leben neu spüren

17.03. - 22.03.2024 (ausgebucht, Warteliste möglich)

Basenfasten - das ist Fasten mit Obst und Gemüse.

Sie können sich satt essen und entschlacken ganz nebenbei Ihren Körper. Das Fasten kann ein wunderbarer Einstieg in ein neues Bewusstsein für die eigene Ernährung, Gesundheit und den eigenen Körper darstellen. Schon nach wenigen Tagen wird ein Entschlackungseffekt sichtbar. Der Stoffwechsel wird entlastet, Fastenkrisen bleiben aus.

Neben dem Erlebnis Fasten werden Sie ausreichend Gelegenheit haben, um zu entspannen. Sie werden täglich kleinere Wanderungen unternehmen, einfache Yogaübungen machen und Zeit für sich haben. Die erfahrene Dozentin betreut Sie ganztägig in Ihrem Entschleunigungsprozess.

Lernziele:

  • Ein neues Bewusstsein entwickeln, für:

    • die eigene Ernährung
    • Gesundheit und die Bedürfnisse Ihres Körpers

  • Stress abbauen
  • Sie erhalten eine individuelle Anleitung für die Gestaltung von Basentagen zu Hause

Seminarleitung: Ulrike Triebel - Bildungshaus Zeppelin & Steinberg

in Kooperation mit den Landfrauen aus Hoya:  Imke Wicke, Vorsitzende des Landfrauenverein Hoya https://www.landfrauen-hoya.de/über-uns/ 

Referentin: Viola Bellon, ist Fastenkursleiterin, Gesundheitstrainerin und Yogalehrerin

Preis: 490 €, inkl. Übernachtung und Verpflegung im EZ - --> Nicht-Mitglieder 510 €

Extra Kosten: nach Absprache mit der Gruppe ist ein Aufenthalt in der Sole-Therme Bad Harzburg geplant ca 10 Euro/ mit Sauna 22,50 Euro plus 1x Mittagessen ausserhalb der Bildungsstätte

Anmeldung: Für Mitglieder des Vereins Landfrauen Hoya e.V. - Interessierte aber willkommen! 

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