NEU: Bildungsurlaub Stressbewältigung mit Yoga am Morgen & Abend. Termine 2022/2023

Stressfrei durch den Arbeitstag - Verbessere deine Körperwahrnehmung und steigere deine Energie

Dieser Bildungsurlaub soll helfen, physische und mentale Belastungssymptome zu erkennen und zu verstehen, und wieder Zugang zum eigenen Körper zu bekommen. Körperliche Übungen und Atemtechniken werden erklärt und angewendet, um das Körperbewusstsein zu schulen, die Sinne anzuregen und die tiefe Entspannung zu fördern. Am Beispiel gesunder, vegetarisch/veganer Ernährung lernen Teilnehmende, das eigene Energieniveau zu steigern und zu kontrollieren. All diese Praktiken ermöglichen es den Teilnehmenden, die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren und ihren individuellen Weg zum persönlichen Wohlbefinden zu finden. Zur Steigerung der Körperwahrnehmung wird außerhalb des Seminarprogramms Yoga angeboten; die Yogastunden sind im Seminarpreis inbegriffen.

Details und Anmeldung: 

5 Tage BU im November - 28.11. - 02.12.2022 (ausgebucht, derzeit mit Warteliste)

http://www.bhz-steinberg.de/seminarangebot/bildungsurlaub/details/artikel/224808-stressfrei-durch-den-arbeitstag-verbessere-deine-koerperwahrnehmung-und-steigere-deine-ener/

5 Tage BU im Dezember -12.12. - 16.12.2022  (ausgebucht, derzeit mit Warteliste)

https://bhz-steinberg.de/seminarangebot/bildungsurlaub/details/artikel/225004-stressfrei-durch-den-berufsalltag-verbessere-deine-koerperwahrnehmung-und-steigere-deine-en/

5 Tage BU im Februar - 06.02. - 10.02.2023   

http://www.bhz-steinberg.de/seminarangebot/bildungsurlaub/details/artikel/230606-stressfrei-durch-den-berufsalltag-verbessere-deine-koerperwahrnehmung-und-steigere-deine-e/

5 Tage BU im März- 20.03. - 24.03.2023   

http://www.bhz-steinberg.de/seminarangebot/bildungsurlaub/details/artikel/231205-stressfrei-durch-den-berufsalltag-verbessere-deine-koerperwahrnehmung-und-steigere-deine-en/

4 Tage BU im Mai- 02.05. - 05.05.2023   

http://www.bhz-steinberg.de/seminarangebot/bildungsurlaub/details/artikel/231801-stressfrei-durch-den-arbeitstag-verbessere-deine-koerperwahrnehmung-und-steigere-deine-ener/

5 Tage BU im Oktober- 16.10. - 20.10.2023   

http://www.bhz-steinberg.de/seminarangebot/bildungsurlaub/details/artikel/234203-stressfrei-durch-den-berufsalltag-verbessere-deine-koerperwahrnehmung-und-steigere-deine-e/

Wir freuen uns auf Sie!

Das Bildungshaus Team

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