20/2806 Waldbaden trifft Wildkräuter – die heilsame Kraft der Natur (wieder) entdecken

10.07.-12.07.2020

Kräuterwandern und Waldbaden an einem Wochenende. Kräutersalz und Heilöl zum Mitnehmen herstellen...

In einer kleinen Gruppe: maximal 8 Teilnehmer*innen!

Wildkräuter kennenlernen und verarbeiten

Die Schönheit des Harzes bietet uns eine Fülle von Wildkräutern. Mit Gudrun Zunke (Natur- und Wildpflanzenpädagogin)  wandern Sie rund um den Steinberg und lernen eine Vielzahl von Wildkräutern kennen, die mehr als nur ihre Mahlzeit bereichern können.  Sie stellen zusammen ein Kräutersalz her sowie ein Heilöl.

Waldbaden

Raus in die Natur, rein in die Entschleunigung. Innehalten, staunen, in die Langsamkeit kommen.

Ein Bad in der Waldluft nehmen...

...die Sinne schärfen, inneren Frieden finden und die Gesundheit des Körpers und Geistes stärken. Durch Bewegung und Achtsamkeitsübungen die eigene Intuition schulen und die heilende Wirkung des Waldes intensivieren.

Seminarleitung: Ulrike Triebel, Bildungshaus Zeppelin & Steinberg e.V. 

Referent*innen:

Gudrun Zunke: Natur-und Wildpflanzenpädagogin Kräuterexpertin, PilzCoach der DGfM  https://www.wildkraeuteramharzgudrunzunke.de/

Jasmin Frommhold: Jasmin Frommhold, Waldachtsamkeitstrainerin und Gesundheitscoach. www.harz-happiness.de

Lernziele:

  • Einführung in Kräuterkunde
  • Herstellung zum Mitnehmen: Kräutersalz und Heilöl
  • Den Wald als Kraftquelle entdecken
  • Entspannung und Ruhe durch die heilsame Wirkung der Natur finden
  • Kennenlernen von Achtsamkeitsübungen für den Alltag

Preis: 228 € inkl. Übernachtung und Vollpension im EZ, 198 € im DZ 

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